Am Samstag habe ich mich kurzfristig entschlossen bei den Ironman VR Championship Series teilzunehmen. Diese bestehen aus maximal 3 gewerteten Rennen. Es gibt immer ein Zeitfenster von Freitag 20 Uhr bis Montagnacht 2 Uhr. Die 3 Teilabschnitte müssen innerhalb von 12h und in der richtigen Reihenfolge absolviert werden. Gestern stand bei mir der Ironman VR10…
Was für ein Wettkampf 4. Platz und die Qualifikation für die Weltmeisterschaft beim Ironman70.3 in Nizza 💪🏻 Nach 4:16:53 Stunden hatte ich es endlich geschafft! Alles Begann mit einem kalten Sprung in den Zürichsee. Das Schwimmen fühlte sich von Beginn an super an. Durch den Rolling Schwimm-Start(immer 4 Athleten alle 5 Sekunden) hatte ich…
Was nehme ich mit? Bei einem Triathlon ist selbst die Überlegung was man mitnehmen soll eine Herausforderung. Es sind so viele Details zu beachten – Startnummernband, Radschuhe, Laufschuhe, Schwimmbrille, Gels, Riegel usw. Deshalb habe ich mir eine Checkliste besorgt, die ich vor jedem Rennen Schritt für Schritt durchgehe. Bevor es losgeht. Das Zeitfahrrad und den…
Teamwettkampf NeckarsulmDie Ruhe vor dem Sturm Am 12.05.2019 um 13 Uhr startete die Alb-Gold-Triathlonliga in die neue Saison. Nach unserem Aufstieg 2018 waren wir sehr motiviert und heiß auf den Start. Der Wettkampf in Neckarsulm war zum ersten mal ein Teamwettkampf. Es begann mit einer 5x 200m Staffel, gefolgt von einer anspruchsvollen 20 km Radstrecke…
PB in 16:01 min für die 5000m Der Wettkampf begann aufgrund von Problemen mit der Zeitmessung 15 Minuten später. Gleich nach dem Start konnte sich Jens Mergenthaler (14:09 min) absetzen und holte sich ungefährdet die Baden-Württembergische Meisterschaft der Männer und der U23. Leider hat er die Qualifikationszeit von 14:02 min für die U23 Europameisterschaften um…
Erster Sieg in diesem Jahr! Gleich nach dem Start konnte ich mich mit vier weiteren Läufern absetzen und wir liefen mit einer Pace von ca. 3:15/min bis zum ersten Wendepunkt. Nach dem Wendepunkt konnte sich Osman Yassin vom LAZ Ludwigsburg einen Vorsprung von ca. 20m erarbeiten. Diesen konnte er bis kurz vor dem Ziel auch…
