Training

Ironman70.3 WM 2019 in Nizza

Ironman 70.3 Weltmeisterschaft in Nizza Tolles Erlebnis bei der #ironman703worldchampionship2019 in Nizza. Das Schwimmen war wirklich hart. Zum ersten Mal im Salzwasser und dann waren echt viele gute Schwimmer dabei. Hatte Schwierigkeiten an den Beinen dranzubleiben. Aber mit der Schwimmzeit ohne Neo bin ich zufrieden.(30:45min) ordentlich Höhenmeter Beim Radfahren ging es nach den flachen 10km direkt einen…

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Training

Vorbereitung auf die Ironman70.3 Weltmeisterschaft

Ironman70.3 WM Es sind noch 11 Tage bis zur Ironman 70.3 Weltmeisterschaft in Nizza. Nach dem Albgold-Ligafinale am Schluchsee am 13. Juli 2019 hatte ich noch einen 2 wöchigen Trainingsblock mit drei 10km-Wettkämpfen in Brackenheim, Ludwigsburg und Rechberghausen. Anschließend habe ich dann 2,5 Wochen die Füße im Urlaub in Kroatien hochlegen können. Trainieren, trainieren, trainieren…

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NewsWettkämpfe

Deutsche Meisterschaft bei der Challenge Heilbronn

Was nehme ich mit? Bei einem Triathlon ist selbst die Überlegung was man mitnehmen soll eine Herausforderung. Es sind so viele Details zu beachten – Startnummernband, Radschuhe, Laufschuhe, Schwimmbrille, Gels, Riegel usw. Deshalb habe ich mir eine Checkliste besorgt, die ich vor jedem Rennen Schritt für Schritt durchgehe. Bevor es losgeht. Das Zeitfahrrad und den…

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Training

Neue Laufräder, Toolbox, Lunchbox und Bikefitting bei Haero Carbon

Mein Zeitfahrrad für die Saison 2019 Dieses Jahr habe ich mein Zeitfahrrad aufgewertet. Ich wollte eine Lunchbox für die Wettkampfernährung sowie eine integrierte Toolbox für Schlauch, Pumpe, usw. Dazu kam ein neuer Satz Laufräder von DTSwiss (ARC 1100 DICUT® 80 DB CARBON). Allein wegen Optik haben sich die Investitionen gelohnt. Aber natürlich hoffe ich, dass…

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Wettkämpfe

BaWü Langstrecke in Weissach und Sonntagsradausfahrt

PB in 16:01 min für die 5000m Der Wettkampf begann aufgrund von Problemen mit der Zeitmessung 15 Minuten später. Gleich nach dem Start konnte sich Jens Mergenthaler (14:09 min) absetzen und holte sich ungefährdet die Baden-Württembergische Meisterschaft der Männer und der U23. Leider hat er die Qualifikationszeit von 14:02 min für die U23 Europameisterschaften um…

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